terça-feira, março 15, 2011
Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento. Atitude positiva é um dos segredos da construção de uma vida feliz. Viver com entusiasmo, com paixão, com amor e alegria. Claro que cada um tem a sua fórmula. Mas vai aí algumas dicas bem humoradas para melhorar a sua vida, sua saúde e seu humor:
1.) Escove bem seus dentes!
2.)Vista-se de acordo com o clima.
3.)Visite seu dentista regularmente.
4.)Descanse.
5.) Certifique-se que seu cabelo está seco antes de sair.
6..) Faça suas refeições regularmente, mas…não exagere.
7.)Tome sol, mas use um protetor solar. E não exagere na cerveja.
8.)Use sempre o cinto de segurança.
9.)Manere no álcool.
10.)Sorria! Isso fará você se sentir melhor.
11.)Não se culpe.
12.)Não esqueça do seu banho.
13.)Leia para exercitar seu cérebro.
14.)Fique cercado pelos amigos.
15.)Cuidado com o excesso de cafeína.
16.)Use o banheiro regularmente.
17.)Faça exercícios.
18.)Consulte seu oftalmologista regularmente.
19.)Coma vegetais.
20.)Acredite que as pessoas gostam de você como você é.
21.)Perdoe sempre.
22.)Tire férias regularmente.
23.)Celebre todas as ocasiões.
24.) Tenha um hobby para passar o tempo.
25.)Ame ao próximo como a ti mesmo.
Faça isso e com certeza você será uma pessoa melhor, mais feliz e muito mais saudável !!!
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